🧘 YOGA
Harmonie du corps et de l'esprit
Description
Les cours combinent l'apprentissage des postures et des exercices de respiration, une courte relaxation, des éléments d'initiation à la méditation. Ils conviennent à des débutants et intermédiaires (ayant déjà pratiqué le yoga). Ils visent, en plus du travail musculaire et de l'assouplissement, une meilleure connaissance de son corps et une véritable détente physique et mentale.
👥 Public
ADULTES
🕒 Horaires
Jeudi de 18h30 à 19h30
📍 Lieu
Salle Pierre Combettes (HAUT)
💰 Tarifs
Cotisation annuelle : 180 € + 15 € adhésion
📅 Démarrage
11 septembre 2025
📞 Contact
Animatrice :
Elisabeth MAITRE
📞 06 72 52 08 85
Référente FR :
Francine CROULLEBOIS
📞 06 09 75 06 07
⚠️ Important
Certificat médical obligatoire