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YOGA
Les cours combinent l'apprentissage des postures et des exercices de respiration, une courte relaxation, des éléments d' initiation à la méditation. Ils conviennent à des débutants et intermédiaires (ayant déjà pratiqué le yoga). Ils visent, en plus du travail musculaire et de l'assouplissement, une meilleure connaissance de son corps et une véritable détente physique et mentale.
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ADULTES
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Jeudi​ de 18h15 à 19h15
Salle Pierre Combettes (HAUT)
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Cotisation annuelle
180 € + 15 € adhésion
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Certificat médical obligatoire
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Animatrice
​Elisabeth MAITRE - 06 72 52 08 85
Référente FR
Francine CROULLEBOIS
06 09 75 06 07
Démarrage de l'activité
12 septembre 2024
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